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影片讲述了一个热爱潜水的女人，她有一个相爱的男友，在一次潜水时男友突发意外去世，她十分伤心。然而生活还是要继续，但是对她来说自己却像一条离开水的鱼，终于她又一次潜水，当她从水中出来后，却惊讶的发现

Sparks乐队由拉塞尔·梅尔、罗恩·梅尔两兄弟于1972年创立。该片记录了Sparks乐队几十年的职业生涯和影响力。